Mes massages
Des massages pour prendre soin de soi
Un moment pour revenir à soi
Un massage est avant tout un temps que l'on s'accorde.
Le corps se pose, le rythme ralentit et l'attention revient peu à peu aux sensations.
Je propose plusieurs façons de vivre ce moment : les massages à l'huile sur table, l'expérience aquatique à 34 °C et les massages en duo.
Chaque séance est adaptée à la personne que je reçois, avec une attention particulière portée au toucher, au rythme et à l'écoute.
Massages à l'huile
Ayurvédique "Abhyanga"
Un massage enveloppant et tonique, inspiré de la tradition indienne. Les mouvements alternent douceur et profondeur pour inviter le corps à relâcher les tensions et retrouver une sensation de vitalité.
Une approche qui allie présence, rythme et adaptation à vos besoins.
1 h ou 1 h 30 · à domicile ou chez Fan d'O à Carquefou
Découvrir le massage ayurvédique →
Massage balinais
Un massage qui mêle profondeur et douceur, avec des variations de rythme entre gestes appuyés, frictions et mouvements lents.
Une expérience particulièrement propice au relâchement et à une pause profonde, où chaque geste trouve sa place dans un enchaînement fluide.
Durée : 1 h 30 · à domicile ou chez Fan d'O à Carquefou
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À l'huile
Sur la table, le massage crée une bulle entièrement consacrée au corps et aux sensations.
La chaleur du matelas, l'huile chaude, le rythme du toucher et l'attention portée à vos besoins permettent progressivement de quitter le rythme du quotidien.
C'est un moment pour retrouver ses sensations, se reconnecter à son corps et s'accorder une vraie pause.
Dans l'eau
Dans l'eau chaude, l'expérience change de dimension.
Le corps est porté par l'eau et entre progressivement dans une sensation d'apesanteur. Pendant environ une heure, les mouvements accompagnés par l'eau invitent à un profond relâchement.
L'expérience peut surprendre, notamment parce qu'elle permet de découvrir l'eau autrement mais aussi le fait d'être en flottaison durant une heure. Que vous soyez parfaitement à l'aise dans l'eau ou plus réservé avec cet élément, vous êtes accompagné tout au long de la séance.
Deux environnements, deux manières de laisser le corps ralentir.
Massage aquatique
Une heure dans une eau à 34 °C, portée par l'eau et accompagnée dans le mouvement.
Les séances sont proposées ponctuellement chez Fan d'O à Carquefou, sur des dates programmées.
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À deux
Partager un moment de bien-être
Un massage peut aussi être un moment à partager avec une personne proche.
Les massages en duo sont proposés avec Karine Paquot, dans son cabinet, ou à domicile lorsque l'espace permet d'installer deux tables dans de bonnes conditions.
Une façon de prendre soin de soi tout en partageant un même moment de détente.
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Une pratique nourrie par plusieurs approches
Ayurvédique, balinais, californien, suédois, Lomi Lomi, massage liftant du visage, bols tibétains, amma assis, Thaïmabhyanga… Ces formations ont enrichi ma palette de techniques et ma compréhension du toucher.
Je ne propose pas aujourd'hui chacune de ces approches comme des prestations distinctes. Elles font néanmoins partie de mon parcours et continuent d'influencer ma manière de masser.
Envie de prendre un moment pour vous ?
Choisissez votre massage ou contactez-moi simplement pour en parler.